For tidlig fødsel kan være arvelig

3d ul

En undersøkelse utført av universitetet i Aberdeen viser at det er økt forekomst med for tidlig fødsel hos kvinner som selv er født for tidlig.

Se de reviderte kostholdsrådene til gravide

mat2

Kostholdrådene på Matportalenes hjemmeside er nå revidert. Det er ikke gjort vesentlige endringer i rådene, men lagt større vekt på hva gravide skal spise for å få et sunt og variert kosthold i svangerskapet. Rådene fremstår mer oversiktlige og tydelige etter endringen, og det kommer tydeligere frem hvilken mat gravide skal holde seg unna.

Slik trener du bekkenbunnen enkelt og effektivt!

gravid trim

Det er ekstra viktig å trene bekkenbunnen når man går gravid , da slik trening kan forebygge skader i underlivet både

Norge det beste stedet i verden å være mamma

mamma

Redd Barna har nettopp publisert de ferske resultatene av sin årlige “Mothers Index”,

Derfor lønner det seg å velge 100% dekning i permisjonen

familie_permisjon

Når man skal ha svangerskapspermisjon kan man velge å ha 56 uker med 80%  lønn, eller

Derfor bør gravide trene

gravid_trening

Trening under graviditeten er viktig for å holde seg i form.Det er ingenting i veien for å begynne og trene når man er gravid, også om man ikke har trent fra før av. I følge forsking vil kvinner som trener oppleve